हमारी आंखे (Eye) दुनिया (World)के लिए हमारी एक खिड़की (Windo) है । इसलिए इनकी सुरक्षा करना बहुत जरूरी है आंखे से हम देख सकते है । बिना आंखो के television और खूबसूरत दुनिया की नहीं देख पाएगे है । यहा तक की बिना आंखो के कम्प्युटर पर कुछ भी काम (work) करना मुसकिल हो जाता है । ऐसी स्थिति ना आए इसलिए आज हम यहा कम्प्युटर मे अधिक काम करने वालो की आंखो को सुरक्षित रखने की कुछ Special Tips यहा share kar रहे है ।
अधिकतर कई लोग कम्प्युटर पर अधिक time तक काम करते है जिससे उनकी eye (Ankho) को विपरीत प्रभाव पड़ता है । जैसे - आंखो का लाल होना , आंखो मे जलन पड़ना , आंखो मे खुजली आदि बहुत से कम्प्युटर user के तो सिर मे भी दर्द होने लगता है । अगर आपको भी ये समस्या (Problum) है तो इन टिप्स (Tips) को अच्छे से पढे और इन Eye Tips को अपनाकर (Follow) Karke देखे । Aur परिणाम (Result)आपके सामने है ।
- कम्प्युटर(Computer),टबलेट(Tablet),मोबाइल फोन(Mobile Phone) को जलाने का टाइम सीमित करे ।
- कम्प्युटर(Computer),टबलेट(Tablet),मोबाइल फोन(Mobile Phone) को अंधेरे मे ना चलाये ।
- कम्प्युटर(Computer),टबलेट(Tablet),मोबाइल फोन(Mobile Phone) की Brightness कम करे ।
- Computer और आपके बीच की दूरी कम - से - कम 18 इंच जरूर होनी चाहिए ।
- Computer chalane ke लिए एंटी गेयर चश्मा (Anty Geyar Chashma) को बन वाले अगर है तो पहनकर कर ही कम्प्युटर चलाये ।
- कम्प्युटर, मोबाइल,टबलेट को अधिक रात (Night)तक ना चलाये ।
- पलक झलकने की याद जरूर रखे ।
- कम्प्युटर को चला टाइम 20 फिट दूर तक देखे यानि कम्प्युटर से ब्रेक ले कर बाहर कम से कम 20 फिट तक जरूर देखे ।
- अगर आप कम्प्युटर पर कुछ पढ़ रहे है तो फॉन्ट को Zoom कर पढे ।
- पुराने CTR मोनिटर के बदले मे New LCD मोनिटर का उपतोग करे । इससे ना केवल आपकी आंखे सुरक्षित रहेगी बल्कि बिजली की खपत भी कम होगी ।
- कम्प्युटर स्क्रीन पर अतिरिक्त सुरक्षा features लगाए ।
- Antyvirus को रोजाना अपडेट (Daily Update) करते रहे । .
